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4種食物是治療陽痿的良藥 陽痿可以自犀利士100mg效果多久我治療-犀利士網購-犀利士 陽痿是一種常見的男性性功能障礙疾病,犀利士100mg效果多久除了日常堅持藥物治療以外,經常食用牡蠣、驢肉、泥鰍、淡菜,犀利士100mg效果如何對於陽痿的輔助治療也具有很好的作用。在日常生活中不要挑食偏食,有些食物對身體有一定的好處,犀利士100mg新北哪裏買補充人體所需要的維生素,所以可不要小看了平時很常見的食物,犀利士100mg新北哪裏買得到它的用途可是大的很啊。


4種食物是治療陽痿的良藥


牡蠣。牡蠣又稱蠣蛤。其含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,犀利士100mg新北哪裏有賣有滋陰潛陽、補腎澀精功效。常食牡蠣可提高性功能及精子的品質,對虛勞乏損、腎虧陽痿等有較好的效果。


驢肉。驢肉味道鮮美,犀利士100mg新竹哪裏買是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。犀利士學名藥認為,驢肉性味甘涼,犀利士100mg新竹哪裏買得到有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,犀利士100mg新竹哪裏有賣有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。


泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,犀利士100mg一顆多少錢有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。另外,犀利士100mg宜蘭哪裏買常食泥鰍還可滋補強身。


淡菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男性性功能障礙、遺精、陽痿等症。男性常食可強壯身體增強性功能。


陽痿可以自我治療


1、與伴侶開誠佈公的溝通,犀利士100mg宜蘭哪裏買得到試著找出問題的症結。


2、松弛訓練:在深呼吸時使全身松弛後,先緊握右手,犀利士100mg宜蘭哪裏有賣從1默數到5,然後松開,犀利士100mg雲林哪裏買重復三次。再依次訓練左手,額部,犀利士100mg雲林哪裏買得到下腭,雙肩,犀利士100mg雲林哪裏有賣大小腿,腹部,會陰等部肌肉的訓練,循序漸進,直到各部肌肉能松緊自如。


3、性生活時,給予較多的時間,年紀愈大,產生勃起的刺激時間可能愈長,射精與下次勃起的時間也可能隨著時間而延長。


4、某些藥物可能引起陽痿,因此若懷疑現在服用的藥有可能造成陛的情形,則應該跟醫生討論,是否更換藥物。


5、克制酒精攝取量。


6、注意飲食,因為陰莖是一種血管器官,所以若攝取太多膽固醇及飽和脂肪,可能使陰莖窄化,造成陽痿


7、戒煙,可避免因血管收縮造成勃起組織的平滑肌松弛,因而阻礙勃起反應。


8、鍛煉體型,對自己的身材愈滿意,愈容易進入狀況,達到勃起。



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