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半夜都要起床小便「超過1次」?醫師:恐是腎臟在求救

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腎臟是我們體內的「污水處理廠」,

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重責大任之一就是負責製造尿液,當腎臟出問題,尿液和排尿習慣不免隨之出現異常狀況。醫師表示,當你在某一段時期突然變得多尿或夜尿,可能是腎臟在發出求救訊號!

▲腎臟科醫師江守山提醒,每天夜尿超過1次,有可能是腎臟出問題。(圖/翻攝自Pixabay、新自然主義出版社)

知名腎臟科醫師江守山在《逆轉腎》一書中提到,約有90%的腎病在初期會有排尿量異常的情形,倘若持續1週應儘快就醫,

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以免延誤治療。其中一個警訊是「多尿」,除了喝太多水或利尿性飲料,臨床上引發多尿的原因不少:尿崩症、糖尿病、腎衰竭、藥物使用等。

江守山提醒,如果多尿症合併「夜尿」,就有可能是腎功能不全。夜尿指的是人在夜間睡眠的過程中起床排尿超過1次,由於腎臟具有保護睡眠的尿液濃縮機制,會在我們睡著後啟動,避免尿意干擾睡眠,讓人可以一覺到天明,但如果你每晚都要起床小便,可能代表腎臟的尿液濃縮機制出了問題。

正常狀況下,尿不能過多但也不應太少。江守山說,一般人的尿量本來就會隨著季節改變,夏天出汗較多,水分容易蒸發,水喝得不夠的話尿量自然少。須注意的是,1天的排尿量不應低於500毫升,原因很簡單,因為500毫升的尿量並不足以排出人在24小時內代謝的廢物,恐導致血中尿毒素增加。

江守山提醒,雖然乏尿症也是腎衰竭的徵兆之一,但腎衰竭病患不見得會有乏尿症,有些尿毒症病人每天的尿量還是超過500毫升。總之,尿量異常是健康的警訊,有相關症狀且持續1週以上應儘速尋求醫師協助,提早治療。


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