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  十個男人九個腎虧嗎?

  許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官,超級犀利士基隆哪裏買得到腎虛就會性功能不好,吃了補腎藥就能補腎壯陽。實際上不是這樣的。

  腎臟病有多少個信號?

  水腫晨起眼瞼或面部水腫,午後多消退,勞累後加重,超級犀利士基隆哪裏有賣休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位,如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。

  高血壓腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會出現頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等症狀,但有些病人由於長期血壓較高,超級犀利士嘉義哪裏買對高血壓症狀已經耐受,故可以沒有任何不適。

  尿量過多或過少正常尿量為1000—2000毫升/日,平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少,都可能是腎臟病的表現,超級犀利士嘉義哪裏買得到特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。

  尿化驗異常尿常規檢查發現有蛋白、紅細胞、白細胞、管型、酮體、尿糖等,都應做進一步檢查。

  補腎須分陰陽

  在中醫理論中,腎不僅僅是一個有形的臟器,而是腎臟及與其相關的一系列功能活動的總稱,超級犀利士嘉義哪裏有賣如人的精神、骨骼、頭發、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關系,其范圍較西醫要廣。

  腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面,腎陰與腎陽相互依存、相互制約,維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後,超級犀利士價格多少就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。

  臨床上,腎陰虛較陽虛更為常見,因此,補腎就是壯陽的觀念存在一定的誤區。

  腎陽虛的表現是面色蒼白或黧黑,超級犀利士每天吃腰膝酸冷,四肢發涼,精神疲倦,渾身乏力;男人陽痿早洩,超級犀利士苗栗哪裏買女人不孕,怎麼減退;便不成形或尿頻、清長,夜尿多,舌淡苔白,超級犀利士苗栗哪裏買得到五更瀉等。

  腎陰虛的表現是面色發紅,腰膝酸軟而痛,眩暈耳鳴,齒松發脫;男子遺精、早洩,超級犀利士苗栗哪裏有賣女子經少或閉經;失眠健忘,口咽幹燥,煩躁,動則汗出,超級犀利士哪裡買午後顴紅,形體消瘦,小便黃少,舌紅少苔或無苔。

  現代人由於工作壓力大、運動量少,超級犀利士哪裏買很容易出現全身臟器功能衰退,腎虛則是其中的一種。

  簡單判斷腎功能的幾點:

  腎功能好的人,精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反,腎功能差的人,超級犀利士哪裏有賣夜尿多,常常頭昏眼花,腰痛腿軟,眼圈發黑,超級犀利士南投哪裏買容易脫髮。

  另外,判斷自己腎功能的好壞還要注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量應該在1000~2000(相當於2~4個礦泉水瓶)毫升左右,多於2500毫升或少於800毫升都可能是腎臟出現了問題。

  為防止未老先衰,超級犀利士南投哪裏買得到現代人,尤其是現代白領一族應當加強身體鍛煉身體,並及時對證滋補,改善腎虛、衰老症狀。如果不是極度虛弱的人群,補腎應以平和為主,而且要因時、因人、因地而異,根據不同的季節、體質和氣候選擇不同的補腎方法,需要在醫生的指導下進行。

  護腎關鍵在日常

  腎陰之水人人都要重視養護。除了適當用藥外,日常保養更為關鍵。

  房事要適度,不勉強,不放縱。

  經常進行腰部活動,這些運動可以健運命門,補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩,中醫認為,腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方,經常按摩湧泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰,並能舒肝明目,清喉定心,促進睡眠,增進食欲。

  充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障,工作再緊張,家裡的煩心事再多,到了該睡覺的時候也要按時休息。

  飲食方面:無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物,如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。

  自制五行藥酒

  五行酒由5種顏色中藥配方。青:淫羊藿30克,赤:丹參50克,枸杞子50克,雞血藤30克,紅景天30克,黃:生黃芪50克,懷牛膝50克,當歸50克,防風50克,白:生曬參50克,黑:生地50克,何首烏50克,山萸肉50克,肉蓯蓉50克,冬蟲夏草適量(根據條件可多可少,10~30克均可)。

  做法:①選用5公斤水的玻璃罐。②放入藥物順序:由瓶底往上依次為枸杞子、淫羊藿、生黃芪、懷牛膝、當歸、防風→生地、何首烏、山萸肉、肉蓯蓉→丹參、雞血藤、紅景天→生曬參。最上面冬蟲夏草用軟木塞懸吊於上。加入散裝65度衡水白酒4公斤,浸泡7日後即可飲用。藥酒飲完後可續酒4公斤,浸泡7日後繼續飲用。每次15~30克,每日1次。

  本方有平補陰陽,填精補髓,氣血雙調舒筋通絡之功效。適用於亞健康狀態,乏力倦怠,抗病力弱;開車族、電腦族肩背酸痛,肢體不舒,過早衰老,容顏失澤者。該方為平補之藥,適用於各種虛弱的人群。

  禁忌:高尿酸症及嚴重疾病患者禁用此方(該方為天津中醫藥大學吳復蒼教授參考蟲草雙參酒和藥典三兩半藥酒,自擬五行酒)。


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